Hamilelik döneminde banyo oldukça rahatlatıcı bir yöntemdir. Yorgun kasları rahatlatmada, şişkinlik ve ağrıları azaltmada yardımcı olur. Fakat hamilelik döneminde banyo suyunun, banyo ortamının ve küvet banyosu suyunun sıcaklığı oldukça önemlidir.
Sıcak banyo suyu ve sıcak küvette banyo keyfi anne karnındaki bebeğin hücre gelişimi için zararlıdır. Özellikle içi sıcak su dolu küvet banyosu hamilelikte doğum kusuru riskini artıran bir etkendir. Bunun nedeni anne adayının vücut ısısının oldukça fazla artmasıdır. Bu risk hamileliğin özellikle ilk 3 aylık döneminde daha yüksektir.
Bu tür sıcaklıklara maruz kalmak ayrıca hamilelikte kalp atımlarının hızlanmasına neden olur. Bu da stres yaratır. Vücut ısısının fazla olması da vücutta sıvı kaybına neden olan bir etkendir. Sıvı kaybı hamilelikte tehlikelidir.
Hamilelikteki banyo suyu veya küvet suyu sıcaklığının 100 fahrenayt yani 37 derecenin altında olması tavsiye edilmektedir. Bunu ölçmek için bir ısıölçer kullanılabilir. Eğer ısıölçer yoksa parmak ucuyla suyun sıcaklığı kontrol edilebilir. Eğer oldukça sıcak hissediliyorsa su biraz daha ılıklaştırılır. Ayrıca banyoda veya küvet banyosunda çok fazla zaman geçirmemek de gerekir.
Çok sıcak suyla banyo ve sıcak küvet banyosu önerilmemekle birlikte riski azaltmak için de şu önlemler alınabilir:
1. Küvet suyunun sıcaklığı düşürülebilir.,
2. Banyodaki veya küvetteki zamanı 10 dk. dan daha az tutmak gerekir.
3. Suyun sıcaklığından emin olunmalıdır.
4. Banyoda vücudun aşırı ısınmasına karşı bir termometre bulundurulmalıdır. Sıcaklık kontrol edilmelidir.
Facebook
Twitter
Pinterest
Instagram
Google+
YouTube
RSS