Çayınıza Ekleyebileceğiniz Şifalı Bitkiler

Estetik Haber

Mayıs 14, 2015

Akşamları ya da kendinizi biraz daha iyi hissetmek istediğiniz zaman içtiğiniz çayın içine bir miktar bu bitkilerden birini ekleyerek içtiğinizde ne kadar  etkili olduğunu siz de fark edeceksiniz. İçtiğiniz çay ister yeşil çay ister ister siyah çay isterseniz de meyveli çayla. 

1. Anason – Boğazınızda pürüz gibi rahatsızlık hissi varsa çayınıza anason eklemek sizin yararlı olacaktır. İçtiğiniz çayın içine bir tutam anasonu  attığınızda öksürük başlamış ise  çok daha hızlı iyileşir.

2. Yasemin – Düşük kan basıncını yükseltme, kronik yorgunluğu atma ile başa çıkmak için yardımcı olur ve iştahı uyarır.

3. Zencefil –  Vücudu ısıtır ve metabolizmayı harekete  geçirerek yağ yakımını destekler.

4. Aynısefa – Aynısefa çiçekleri ve tohumları boğaz ağrısına ve soğuk algınlığına yardımcı olabilecek bakterisid bir etkiye sahiptir.

5. Lavanta – Sakinleştirici, spazm çözücü uykusuzluk ve sinirlilik için sadece büyülü bir etkiye sahiptir

6. Nane – Taze nane yapraklarından bir kaç tane koparıp demlenmiş siyah çayın içine atıp içmek akşamları yorgun vücudu yatıştırmak için idealdir.
Soğuk algınlığı, grip, hazımsızlık veya  tahriş olmuş boğazı rahatlatarak öksürük ve bronşitin azalmasına yardımcıdır.

Estetik Haber